¿Qué hacer mientras el puto coronavirus ande suelto? Sin niños, claro. Si tienes niños de por medio… ¡fenomenal! Ya tienes suficiente entretenimiento.
Mi listado por si os ayuda a minimizar este mal trago. Podéis añadir lo que se os ocurra. Os lo agradezco.
Haz el/la gamba en el sofá
PulverizaHBO, Netflix, Prime Video, Canal Disney...
Lee lo que siempre dejas para después
Escribelo que te sucede o… ¿por qué no? La novela de tu vida
Chilla con todas tus fuerzas unas cuantas veces: desestresa
Pon músicacon el volumen elevado para animar al vecindario. Si te atreves, saca los altavoces por la ventana… ¿a ver qué pasa?
Canta por las ventanas: como en Italia
Rebuscar en los armarios y subir las prendas que no usas a Vinted. Si no tienes cuenta, ábrete una. Ahora no venderás, pero puedes ir haciendo amigos…
Haz o únete a algún grupo de WhatsApp y chatea con frecuencia
Entrar a menudo en redes
Hacer limpieza de amigos que no existen en tu perfil FB y etc…
Pon patas arriba la casa y déjala como los chorros del oro
Buscar un rollo telemáticopuntual
Descubrir para qué sirven los artilugios del kit erótico que nunca usaste
Telefonea a Mandalorian para que te dé una vuelta por otra galaxia
Duerme más de lo habitual: las curas de sueño son ideales. Sueña, que soñar es gratis
Si eres creyente, reza. Dicen que relaja
Si eres creyente, reza. Dicen que relaja
Baja a la calle solo cuando sea imprescindible. A sacar la basura o cuando se te acabe el papel del culo, porque algunos becerriles se llevan carros enteros como si en vez de un ojete tuvieran miles
Saca al perro. Si no tienes… Algún conocido, te prestará el suyo: así, le das algunas vueltas y te aireas
También puedes ir a la peluquería. Estarás jodidamente wapo/a -lo recoge el decreto Ley que se ha firmado, ateniéndose a que es de higiene privada o que hay ciudadanos que no pueden lavarse el cabello solos -MEDIDA ANULADA. Las peluquerías permanecerán CERRADAS. Menos mal.
Baja al kiosko a comprarte alguna revista de cotilleo o algún periódico enrollado
Ves al estanco: igual no fumas pero necesitas un bonobus.
Date una ducha muy caliente. Te quitas bichos y te quedas de un ¡plof! Molón y perezoso
Baja al kiosko a comprarte alguna revista de cotilleo o algún periódico enrollado
Ves al estanco: igual no fumas pero necesitas un bonobus.
Date una ducha muy caliente. Te quitas bichos y te quedas de un ¡plof! Molón y perezoso
Que te encuentras mal: distingue ¿Físicamente o de coco? Si es de coco, te fastidias o vas a la consulta de algún comebolas; el personal sanitario sigue funcionando. Además, hay telemáticos. Pero, si toses y tienes fiebre: llama al número correspondiente de Sanidad para que te indiquen qué hacer. Desde Valencia 900300555
Que eres presumido y quieres mantenerte activo… Quizá te venga bien un poco de ejercicio. Aunque estés en casa, algo se puede hacer
Tonifica las piernas recorriendo el pasillo en cuclillas, corriendo, haciendo sentadillas... lo que se te ocurra…
Fortalece el cuerpo: comprobado. Coge una garrafa de agua -si tienes y si no varias botellas (aunque sea algo más incómodo- y recorreo el pasillo de casa andando lateralmante; la ida con la derecha y la vuelta con la izquierda. Cuanto más largo sea el paso, más te costará. Claro, lleva el H2O como si llevaras un niño en brazos.
Muévete por el pasillo andando de puntillas, de talones, con las piernas en ángulo recto como si trotaras portando una garrafa o botellas de H2O como si llevaras un niño en brazos.
Fortalece el cuerpo: comprobado. Coge una garrafa de agua -si tienes y si no varias botellas (aunque sea algo más incómodo- y recorreo el pasillo de casa andando lateralmante; la ida con la derecha y la vuelta con la izquierda. Cuanto más largo sea el paso, más te costará. Claro, lleva el H2O como si llevaras un niño en brazos.
Muévete por el pasillo andando de puntillas, de talones, con las piernas en ángulo recto como si trotaras portando una garrafa o botellas de H2O como si llevaras un niño en brazos.
Ejercita los brazos con cualquier objeto que pese –mancuernas, paquetes de legumbres, botellas de H2O.... Deja volar tu imaginación, seguro que se te ocurre algo
Afina los michelines de la cintura con un palo de escoba o de mocho: dobla el tronco lateralmente y sin mover de cintura hacia bajo -solo se mueve el troco-. Siéntate en un taburete -o silla con respaldo bajo- y gira de derecha a izquierda. Repite tantas veces como quieras; 100 en cada posición, por ejemplo
Afina los michelines de la cintura con un palo de escoba o de mocho: dobla el tronco lateralmente y sin mover de cintura hacia bajo -solo se mueve el troco-. Siéntate en un taburete -o silla con respaldo bajo- y gira de derecha a izquierda. Repite tantas veces como quieras; 100 en cada posición, por ejemplo
Baja y sube las escaleras de la finca hasta que estés echo polvo. -MEDIDA ANULADA. Confórmate con pasear por casa.
Ponte un vídeo de YouTube en la TV, el ordenata, el móvil… –hay mogollón—, y entrena. Aquí recordaremos a la #celebrity #cindycrawford 130654 Cindy Crawford Mantente en Forma También tenéis una clase de 30 miutos de ZUMBA y otro más light de Bcresporuiz
Aunque te apetezca irte de vacas o de botellón, te aguantas porque anda suelto el puto #coronavirus y recuerda #QuédateEnCasa Estamos en guerra y el enemigo es invisible: #muertealcoronavirus.
Visualízate, siempre, como si fueras el epícentro de un círculo brillante e infranqueable cuyo radio mide -como mínimo- un metro: no lo olvides. #cuídate #cuídanos
Visualízate, siempre, como si fueras el epícentro de un círculo brillante e infranqueable cuyo radio mide -como mínimo- un metro: no lo olvides. #cuídate #cuídanos
Ya lo sabes: "Nos mantenemos alejados, hoy, para abrazarnos mañana".
#annagenoves 15/03/2020
Publicada en el diario El cotidiano
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¡Gracias a TODOS!Publicada en el diario El cotidiano
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